Зарегистрируйтесь и получите доступ к бесплатным материалам

Навигация

ALL CONTENT © TRAINER KOMEI 

  • Grey Facebook Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Instagram Icon
  • ВКонтакте

Подписывайтесь

Please reload

Сколько всего промелькнуло за 4 недели #МарафонKomei2019!

Подытожим.
Несмотря на то, что на пару дней простуда или что-то типа, бестемпературное, не дали мне «бахнуть не по-детски» со своими гирьками,...


Многие из вас, как и я, приняли участие в традиционном новогоднем триатлоне «Наешь − Поздравь − Наливай!»
И многие, как и я, к сожалению прибавили в весе, совсем не желая этого «щщастья» ((

А теперь в...

Сон.

Хороший, качественный сон.

Даже и не спорьте, наука проверила, а практика доказала: невыспавшийся человек ест больше, а тренируется менее усердно. Исследования связывают бессонные ночи с повышенным...

«Слушайте, Дмитрий, я уже не знаю, что с ним делать...

Он и на тренировки по борьбе ходит, но всё равно, какой-то пухлый! Ходили к эндокринологу, она прописала жесткую диету». 

Такой разговор недавно у...

Как Trainer Komei стал тренером онлайн. В чём преимущество и сложность работы с клиентами удалённо. Фитнес − как дорога к лучшей версии себя.Как Trainer Komei стал тренером онлайн. В чём преимущество...

Путешествия – вещь захватывающая, обещающая невероятные приключения. После напряженных будней и долгой зимы (для некоторых частей России) это может освежить и позволить расслабиться. Но иногда быть в...

Please reload