Навигация

Подписывайтесь

  • Grey Facebook Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Instagram Icon
  • ВКонтакте

ALL CONTENT © TRAINER KOMEI 

Зарегистрируйтесь и получите доступ к бесплатным материалам

Please reload

Как Trainer Komei стал тренером онлайн. В чём преимущество и сложность работы с клиентами удалённо. Фитнес − как дорога к лучшей версии себя.Как Trainer Komei стал тренером онлайн. В чём преимущество...

Популярные статьи блога рекомендуют писать исходя из «Вы–позиции», чтобы сразу была видна польза для читателя, пути решения его личной проблемы. Но эта статья, с присущей автору наглостью, написана из...

О чём: Тренируя мышцы – не забывайте о том, что их окружает и поддерживает. Кости, сухожилия и связки также нуждаются в тренировке и отдыхе.
 

Быть сухим и жилистым сейчас не так модно, как накачанным...

О чём: питьевой режим – детально разбираем как оставаться гидратированным.

Зачем: Вода – основа жизни на Земле, а сколько её необходимо вам?

Разнообразие противоречивых мнений экспертов о том, какая еда...

О чём: Полезен ли бег? Как оградить себя от травм и с пользой заниматься бегом.

  • Аэробные нагрузки являются низкоэффективным средством оздоровительной тренировки, применяемые соло, поскольку оказыва...

Если вы не учили своего ребёнка заботиться о себе, о своих близких, то вы не отец, вы - донор спермы.

Вы учили ребёнка чистить зубы? Вытирать попу после туалета? Умываться холодной водой? На кого вы во...

Please reload