Зарегистрируйтесь и получите доступ к бесплатным материалам

Навигация

ALL CONTENT © TRAINER KOMEI 

  • Grey Facebook Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Instagram Icon
  • ВКонтакте

Подписывайтесь

Please reload


Многие из вас, как и я, приняли участие в традиционном новогоднем триатлоне «Наешь − Поздравь − Наливай!»
И многие, как и я, к сожалению прибавили в весе, совсем не желая этого «щщастья» ((

А теперь в...

Как Trainer Komei стал тренером онлайн. В чём преимущество и сложность работы с клиентами удалённо. Фитнес − как дорога к лучшей версии себя.Как Trainer Komei стал тренером онлайн. В чём преимущество...

Путешествия – вещь захватывающая, обещающая невероятные приключения. После напряженных будней и долгой зимы (для некоторых частей России) это может освежить и позволить расслабиться. Но иногда быть в...

Знаете ли вы, что пещерный человек в каменном веке тратил в пять раз больше энергии на физическую активность, чем средний взрослый человек сегодня? Обычный пещерный человек должен был ходить до 16 кил...

В первой пятёрке самых частых новогодних обещаний – заняться здоровьем, правильно питаться, вести здоровый образ жизни, приступить к тренировкам. 

Упражнения с отягощениями для похудения и набора массы...

Захватывающие биографии принято начинать с интригующих историй, но моя началась тривиально для большинства детей, рожденных в СССР.

Родился в 1965 году в Краснодаре, но свой первый год жизни провёл в П...

Please reload