Навигация

Подписывайтесь

  • Grey Facebook Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Instagram Icon
  • ВКонтакте

ALL CONTENT © TRAINER KOMEI 

Зарегистрируйтесь и получите доступ к бесплатным материалам

Please reload

О хорошей осанке мы слышим с детства. Как и пользе физической культуры. Как и о пользе здорового питания. Одним словом — слышим мы много, но слушаем ли?

Я хочу предложить вам очень простой способ форми...

Жизнь родилась в воде. И вода присутствует во всех жизненных формах.

Ученые подсчитали, что целом организм человека состоит по весу на 50-86 % из воды (86 % у новорожденного и до 50 % у пожилых людей)....

Продолжаем делиться рецептами полезных блюд, рекомендованных нашим специалистом по здоровому питанию Юлией. В этот раз мы порадуем свой организм экзотическими фруктами и русским злаками.


Это оригиналь...

 

«Все полезные продукты — это овощи и фрукты!»

 

Мои "поэтические" способности так же далеки от совершенства, как рацион питания большинства горожан далёк от здоровья.
Мы уже подробно разобрали, чем пол...

Не буду голословным, пропагандируя пользу овощей! Благодарю стройную, умную и прекрасно разбирающуюся в еде Юлию за этот вкуснейший рецепт.

Салат "Lap tofu salad thai style" на русский лад

Очередно...

Больше овощей! Много овощей! Горы овощей!

 

На самом деле, здоровое питание — очень просто: достаточное количество белков, сопровождаемых огромным количеством разнообразных овощей; каши и фрукты, немног...

Please reload